𝐀𝐯𝐚𝐧𝐭 𝐝’𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞𝐫 𝐬𝐮𝐫 𝐥𝐞 𝐭𝐞𝐫𝐫𝐚𝐢𝐧, 𝐕𝐢𝐜𝐭𝐨𝐫 𝐖𝐞𝐦𝐛𝐚𝐧𝐲𝐚𝐦𝐚 𝐥𝐢𝐭 𝐮𝐧 𝐥𝐢𝐯𝐫𝐞 !

Dans un vestiaire de joueurs de basket NBA, on s’attend à voir des écouteurs vissés sur les oreilles, des playlists survitaminées, des regards fermés avant le combat. Pas toujours. La preuve en image…

Dans la vidéo ci-dessous publiée sur son Insta et celui de la NBA, Victor Wembanyama explique tranquillement à son coéquipier Nikola Jokic, qu’avant d’entrer sur le parquet, il lit quelques pages d’un livre. Oui, oui, vous avez bien lu ! 😉

Pas pour se distraire. Pour se centrer. Et même « se déconcentrer » dit-il.

En 2024, le quotidien L’Équipe révélait la création d’un club de lecture aux San Antonio Spurs, autour de Wembanyama, Chris Paul et Harrison Barnes. Un livre commun pour une discussion mensuelle. Il a raison Victor ! 

👉 Lire, c’est entraîner sa capacité d’attention,

👉 Lire, c’est élargir son vocabulaire, affiner sa pensée, structurer son raisonnement,

👉 Lire, c’est apprendre à habiter le silence, cette ressource si rare, et pourtant si précieuse avant toute prise de parole.

Dans mes accompagnements au quotidien, je le vois chaque jour, ceux qui lisent, sont aussi ceux parlent mieux... Avec plus de justesse. Plus de profondeur.

👉 Et si la lecture était aussi un outil de préparation mentale… pour nos prises de parole ?